ちょっと訳ありで

ちょいと訳ありで花粉症予防って奴を調べた

　アレルギー性の病気は、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスがよくないときに症状が悪化するため、日頃からの心身の鍛練も重要な花粉症対策のひとつとなります。
　少しの刺激で体が過敏に反応しないように皮膚を鍛えるには、乾布摩擦・冷水摩擦や薄着の習慣が効果的です。また、運動を積極的に行うことで鼻の粘膜の血行が良くなれば鼻づまりは軽くなりますし（ただし花粉シーズン中の戸外の運動には注意が必要）、十分な睡眠やストレス解消も大切です。また、栄養のバランスを考えた食生活を送ると共に、喫煙や香辛料、飲酒を控えるといった心がけも必要です。

ふぅん。お酒マズ〜なのか
てか今時、若い人で乾布摩擦ってやってる人居るのかなぁ
今、おいらもなっていないけど、乾布摩擦なんてしないと思うな